Christelle

christelle hatha yoga LyonChristelle vous guide dans la pratique du Hatha Yoga – Lignée Yoga de l’énergie.

Son cours propose une pratique des bases du Hatha-Yoga pouvant s’adapter à chaque personne. Il comprend l’exercice progressif des postures principales, le contrôle de la respiration et des séquences de relaxation.

J’ai découvert le yoga après ma troisième grossesse. Plus de dix ans à le pratiquer sous diverses formes m’ont menée à prendre une décision qui a changé ma vie : devenir professeur de yoga.

Mon souhait : faire du yoga une discipline accessible au plus grand nombre et une pratique corporelle très axée sur la prudence, la posture, le calme, le retour à soi.

J’essaie de transmettre avec tout mon cœur la passion qui m’anime.

Ce qui compte, ce n’est pas la destination, mais le voyage!

Ivanka

Ivanka ashtanga yoga Lyon

C’est à l’âge de 14 ans, à la suite d’une rééducation musculaire, que je découvre le Yoga. En complément de mes études de danse, que j effectue aux conservatoires régional et supérieur de Lyon, je pratique régulièrement le Hatha et l’Ashtanga yoga. 

A la suite de mes études, que je termine en Suisse, j’intègre différentes compagnies de danse nationales et internationales. Je travaille avec différents chorégraphes et metteurs en scène de renoms, parmi lesquels Lucinda Child, Robert Carsen ou encore Olivier Pi avec qui je collabore depuis 2015.

Après 15 années de pratique, je décide de partir en Inde à Mysore, berceau de l’Ashtanga Yoga, discipline pour laquelle je porte ​une passion toute particulière. L’objectif de ce voyage étant de passer mon diplôme d’enseignement, j’ai la chance de me former auprès de Ramesh Shetty, un des Guru d’Ashtanga les plus réputés. 

Depuis maintenant deux ans, j’enseigne avec passion l’Ashtanga, première série, en respectant au mieux les traditions qui l’entourent, car elles sont pour moi essentielles pour la pratique de ce Yoga.

En novembre 2019, je suis retournée en Inde auprès de mon maître, Ramesh Shetty, afin de me former à l’enseignement de la deuxième série.

C’est avec beaucoup de plaisir que j aide et accompagne mes élèves dans leur pratique physique et recherche spirituelle.