Christelle
Christelle vous guide dans la pratique du Hatha Yoga – Lignée Yoga de l’énergie.
J’ai découvert le yoga après ma troisième grossesse. Plus de vingt ans de pratique sous diverses formes m’ont amenée à prendre une décision qui a changé ma vie : devenir professeure de yoga.
Je me suis formée à l’enseignement du yoga pendant 4 années (650 heures) au sien de l’EFYARA à Lyon. Professeure de yoga diplômée, je continue à me former chaque année auprès de professeurs et organismes agréés.
Je transmets le yoga depuis 2017, dans la joie et l’humilité face à cette discipline qui nous transforme en douceur, qui nous permet d’évoluer sur notre tapis et dans notre vie quotidienne.
J’ai découvert l’Inde et ses richesses à travers 2 séjours, je suis passionnée par la philosophie indienne.
Je propose dans mes cours les bases du Hatha-Yoga pouvant s’adapter à chaque personne, dans une pratique progressive des postures principales, le contrôle de la respiration et des séquences de relaxation.
Mon souhait : faire du yoga une discipline accessible au plus grand nombre et une pratique corporelle très axée sur la prudence, la posture, le calme, le retour à soi.
J’essaie de transmettre avec tout mon cœur la passion qui m’anime.
Ce qui compte, ce n’est pas la destination, mais le voyage!
« Rendre l’impossible possible, l’inatteignable atteint et l’invisible vu. Le yoga est à la fois le mouvement et le résultat. » (T.K.V. DESIKACHAR)
Ivanka
C’est à l’âge de 14 ans, à la suite d’une rééducation musculaire, que je découvre le Yoga. En complément de mes études de danse, que j effectue aux conservatoires régional et supérieur de Lyon, je pratique régulièrement le Hatha et l’Ashtanga yoga.
A la suite de mes études, que je termine en Suisse, j’intègre différentes compagnies de danse nationales et internationales. Je travaille avec différents chorégraphes et metteurs en scène de renoms, parmi lesquels Lucinda Child, Robert Carsen ou encore Olivier PY avec qui je collabore depuis 2015.
près 15 années de pratique, je décide de partir en Inde à Mysore, berceau de l’Ashtanga Yoga, discipline pour laquelle je porte une passion toute particulière. L’objectif de ce voyage étant de passer mon diplôme d’enseignement, j’ai la chance de me former auprès de Ramesh Shetty, un des Guru d’Ashtanga les plus réputés.
Depuis maintenant deux ans, j’enseigne avec passion l’Ashtanga, première série, en respectant au mieux les traditions qui l’entourent, car elles sont pour moi essentielles pour la pratique de ce Yoga.
En novembre 2019, je suis retournée en Inde auprès de mon maître, Ramesh Shetty, afin de me former à l’enseignement de la deuxième série.
C’est avec beaucoup de plaisir que j’aide et accompagne mes élèves dans leur pratique physique et recherche spirituelle.